おはようございます。 いつもの7時起きから6時起きにして 1時間朝方にしました。 昨日読んだ本を早速実践してみました。 満員電車も1時間違うと空いてるのでストレスも軽減 朝起きて10分程ヨガ、メールチェック！ 夜に依頼が来ていたホームページの追加修正…